Over Heleen

Hallo en welkom op afslankpillen.online. Mijn naam is Heleen en mijn missie is om de best mogelijke informatie te geven over dieetpillen. 

Ben je een nieuwe lezer op mijn website en op zoek naar meer informatie omtrent afslankpillen. Ga terug naar de homepage en leer alles over de verschillende dieetpillen die er zijn. 

Afslankpillen.online is gelanceerd in 2016 met als doel om eerlijke informatie omtrent afslankpillen te geven dat makkelijk begrijpbaar is voor iedereen. Ik zie teveel afslankpillen informatie sites die geen wetenschappelijke informatie geven. Ze zeggen dat het gezond is en dat je gewoon de kilo's er zal zien afvliegen. Maar uit de theorie weet ik dat dit geen waar is. 

Mijn Verhaal 

Wanneer ik opgroeide gaf ik niet zoveel om mijn gewicht. Ik was niet super mager maar zeker ook niet dik. Het was pas toen ik ging studeren dat ik opeens wat kilo's zag bijkomen en ik vond mezelf niet meer aantrekkelijk in de spiegel. 

Nadat ik getrouwd was, bleef ik maar gewicht bijkrijgen. Het ging zo gradueel dat ik het niet echt doorhad totdat een van mijn beste vriendinnen dacht dat ik zwanger was! Dit was laatste druppel voor mij en sindsdien heb ik echt mijn gewicht getransformeerd. 

De eerste route dat ik ben opgegaan is het zoeken naar dieetpillen online. Ik wou vermageren en ik zat niet echt in met mijn gezondheid (alhoewel ik een wetenschappelijke achtergrond heb). Ik heb samen met verschillende vriendinnen verschillende soorten dieetpillen geprobeerd. Het vreemde was dat de ene  had extreem goede resultaten met de ene pil terwijl de andere geen effect zag. De ultieme afslanker dat voor iedereen werkte was phen375. Dus heb ik deze gekocht en ben ik ontzettend veel vermagerd in een korte periode. Maar nadat ik de dieetpillen stopte met nemen, had ik een soort van jo-jo effect. Dan heb ik beginnen kijken naar mijn voeding, en heb ik voor mij de beste methode gevonden om te vermageren (en mager te blijven). Deze methode wil ik graag met jullie delen. Het is eenvoudig maar je moet het stap voor stap doen. 

De eerste stap is beginnen met dieetpillen (maar wel in het achterhoofd houden dat dit slechts tijdelijk is). Deze dieetpillen gebruik ik om mezelf meer energie en motivatie te geven om een gezondere levenswijze te onderhouden. Wanneer je wat effect ziet van je dieetpillen, raad ik je aan om de volgende activiteiten (gewoontes) gradueel toe te voegen:  

  • Heb je honger en wil je een tussendoortje? Eet noten! 
  • SIT training (Short Interval Training) =  3-6x (10-30 seconden sprinten/snel fietsen, 2-4 minuten wandelen/rustig fietsen) (1-3x per week) (10-15 min in totaal) (Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat dit meer effectief is dan cardio training voor gewichtsverlies)
  • Avocados (1 per dag)
  • Elke morgen 10 - 25 burpees
  • Bye Bye alles van gesuikerde dranken. Alleen nog maar water en groene thee. 

De bovenstaande 5 kleine gewoontes en aanpassingen zullen een wonder effect op je lichaam hebben. Waarom noten en avocado? Er is ons altijd wijsgemaakt dat vetten niet gezond zijn, niets is minder waar. Je lichaam heeft gezonde vetten nodig, als we deze niet eten voelen we ons hongerig en kunnen we ons niet concentreren. Dit is het geval bij veel diĆ«ten, waardoor mensen het niet volhouden. Ook beginnen veel dieten met radicale veranderingen en hierdoor is het onmogelijk om deze blijven vol te houden. Als je makkelijk begint door een afslankpil te gebruiken, en terwijl je dit doet volg je mijn tips dan garandeer ik je dat je gewicht zal verliezen. 

Als je graag contact zou hebben met me, dan kunt u mij hier contacteren

Ik wens je het beste in je zoektocht naar een gelukkiger leven!